Lebensberatung Coaching
Meditation
Fühlst du dich oft gestresst, überfordert oder von deinem Alltag und ständiger Erreichbarkeit abgelenkt? Fällt es dir schwer, Entscheidungen zu treffen oder dich wirklich zu spüren?
Stehst du Herausforderungen und Schwierigkeiten gegenüber, bei denen du Unterstützung brauchst? Stehst du an einem Wendepunkt in deinem Leben und willst neue Wege gehen?
Mit Mebera Lebensberatungen begleite ich dich zurück zu dir selbst. In persönlichen 1:1-Beratungen und im Coaching helfe ich dir, wieder Zugang zu deinen Gefühlen zu finden, alte Denkmuster zu erkennen und aufzulösen und neue Perspektiven zu entdecken. Du lernst in diesem Coaching bewusst innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und Schritt für Schritt deinen eigenen Weg zu gehen. Hier geht es darum, wieder in Kontakt mit deinem Inneren zu kommen, mehr Ruhe und Leichtigkeit zu spüren und
dein Leben bewusst zu gestalten.
Persönliche Lebensberatung
In der persönlichen Lebensberatung gehe ich ganz auf deine Lebenssituation, Fragen und Herausforderungen ein. Gemeinsam erarbeiten wir Wege, wie du wieder zu dir selbst findest, innere Ruhe spürst und die gewonnene Klarheit im Alltag bewahrst – sei es im Job, in der Familie, in Beziehungen oder einfach im Umgang mit dir selbst. Die Coaching-Sitzungen sind ruhig, klar und individuell auf deine Situation abgestimmt.
Format: persönlich oder online
Dauer: ca. 60 Minuten
Geführte Meditation
Meditation ist ein einfacher und wirkungsvoller Weg, um in deine innere Ruhe zu kommen und ein Bewusstsein für deine Gefühle und Bedürfnisse zu entwickeln. In einer persönlichen geführten Meditation begleite ich dich dabei, die Kunst des Meditierens zu erlernen und langfristig als Quelle für Achtsamkeit, Kraft und Gelassenheit im hektischen Alltag zu nutzen.
Format: Persönlich oder online
Dauer: 60 Minuten
Mediale Beratung
Beschäftigt dich ein spezielles Thema oder eine Frage, auf die du kurzfristig eine Antwort willst? Gerne kannst du mir eine konkrete Frage stellen oder ein Thema schildern, das dich beschäftigt. Ich nehme mir Zeit, mich einzufühlen und dir einen Input zu übermitteln - entweder per Text oder als Sprachnachricht. So erhältst du Impulse und Klarheit zu deiner Situation.
Format: schriftlich (e-mail) oder Audio
Antwortzeit: 2-3 Werktage
Gruppen-Meditation
Erlebe die Kraft und Energie der Gruppe um abzuschalten, zur Ruhe zu kommen, Kraft zu tanken und in dich selbst hineinzuspüren. In einer von mir geführten Gruppenmeditation schaffen wir gemeinsam einen Raum voller positiver Energie, Ruhe und innerer Verbundenheit, der es dir ermöglicht, dich mit deinem inneren Selbst zu verbinden und neue Kraft zu schöpfen.
Die Gruppenmediationen finden 1x im Monat in Winterthur statt. Bitte um Anmeldung.
Ort: Hobelwerkweg 39a, 8404 Winterthur
Zeit: 19.30 – 20.30 Uhr
Warum Mebera?
Verbindung zu dir selbst
Du lernst, bewusst innezuhalten, dich zu spüren und deine innere Stimme wieder wahrzunehmen.
Innere Kraft und Ruhe finden
Du stärkst deine Gelassenheit, Zentrierung und dein Selbstvertrauen, um im Alltag mehr Balance zu erleben.
Klarheit und neue Lösungen
Du gewinnst Klarheit über deine Lebenssituation, erkennst neue Möglichkeiten und triffst bewusste Entscheidungen für deinen Weg.
Sabine nimmt dich mit zu einer wunderbaren Reise zu dir selbst. Man kann richtig tief eintauchen und sich entspannen. Der Körper wird ganz sanft und die Seele darf losfliegen. Vielen Dank für dieses Geschenk und deine Gabe.
Rahel
ÜBER MICH
Sabine Müggler
Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit Meditation und Medialität. Und seit vielen Jahren sehe ich die Höhen und Tiefen des Lebens als Chance, an mir zu arbeiten und mich weiterzuentwickeln. Ich bin Mutter von 2 Kindern und alleinerziehend. Die Kraft für meinen Alltag habe ich seit jeher aus meinem inneren Kern getankt.
Mit meinen Beratungen und meiner medialen Wahrnehmung helfe ich heute den Menschen auf ihren eigenen inneren Weg zu kommen. Ich biete Hilfe zur Selbsthilfe, begleite die Menschen ein Stück auf ihrem Weg, damit sie den Kontakt zu ihrem inneren Kern wieder finden können.
Ich freue mich, auch dich auf deinem Weg zu unterstützen.
